ইলিশ মাছ ভাজা
হলুদ-লবণ মাখা ইলিশ, সরিষার তেলে — তেলটুকু ভাতের সাথে।
⏱ ২৫ মিনিট · 🍽️ ৪ জনের জন্য
বাসায় বানালে খরচ ≈ ৳৭৬০.০০ · ডেলিভারিতে ≈ ৳১,১২০.০০
দাম ঢাকার বাজারের আনুমানিক হিসাব (২০২৬); এলাকা ও মৌসুমভেদে কমবেশি হবে। ডেলিভারির দাম = এই সাইটের মেনুর দাম × পরিবেশন।
উপকরণ
- ইলিশ মাছ — ৪ টুকরো (প্রায় ৪৫০ গ্রাম)
- হলুদ — ১ চা চামচ, মরিচ গুঁড়া — আধা চা চামচ
- লবণ — পরিমাণমতো
- সরিষার তেল — ৪ টেবিল চামচ
- কাঁচা মরিচ — ২টি
প্রণালী
- মাছ ধুয়ে হলুদ, মরিচ গুঁড়া ও লবণ মাখিয়ে ১০ মিনিট রাখুন।
- কড়াইয়ে সরিষার তেল ধোঁয়া ওঠা পর্যন্ত গরম করুন।
- মাঝারি আঁচে প্রতি পাশ ৪–৫ মিনিট করে ভাজুন; বেশি নাড়বেন না।
- শেষে কাঁচা মরিচ ভেজে মাছ ও তেল গরম ভাতের সাথে দিন।
সব খাবার ও পানীয় হালাল
আসক্তি মনে হচ্ছে? এখান থেকে সাহায্য নিন
আপনার কেনাকাটা যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে মনে হয়, সাহায্য নিতে পারেন:
- কান পেতে রই (মানসিক সহায়তা হেল্পলাইন) — <VERIFY NUMBER BEFORE LAUNCH>
- জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH), ঢাকা — <VERIFY>
- আপনার এলাকার একজন রেজিস্টার্ড মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলর
এই সাইট বিনোদনের জন্য; এটি চিকিৎসা বা মানসিক স্বাস্থ্যসেবার বিকল্প নয়।