লাউ চিংড়ি
হালকা, মিষ্টি লাউয়ের সাথে ছোট চিংড়ি — গরমের দিনের তরকারি।
⏱ ৩০ মিনিট · 🍽️ ৪ জনের জন্য
বাসায় বানালে খরচ ≈ ৳২৬০.০০ · ডেলিভারিতে ≈ ৳৭৬০.০০
দাম ঢাকার বাজারের আনুমানিক হিসাব (২০২৬); এলাকা ও মৌসুমভেদে কমবেশি হবে। ডেলিভারির দাম = এই সাইটের মেনুর দাম × পরিবেশন।
উপকরণ
- লাউ — ১টি ছোট (প্রায় ১ কেজি)
- ছোট চিংড়ি — ২০০ গ্রাম
- পেঁয়াজ কুচি — ১টি
- হলুদ, জিরা গুঁড়া — আধা চা চামচ করে
- কাঁচা মরিচ — ৩টি, তেল — ২ টেবিল চামচ
প্রণালী
- লাউ খোসা ছাড়িয়ে সরু করে কাটুন।
- চিংড়ি হলুদ-লবণে হালকা ভেজে তুলে রাখুন।
- তেলে পেঁয়াজ ভেজে লাউ ও মসলা দিয়ে ঢেকে রাখুন; লাউ থেকেই পানি বের হবে।
- লাউ নরম হলে চিংড়ি ও কাঁচা মরিচ দিয়ে ৫ মিনিট রাঁধুন।
সব খাবার ও পানীয় হালাল
আসক্তি মনে হচ্ছে? এখান থেকে সাহায্য নিন
আপনার কেনাকাটা যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে মনে হয়, সাহায্য নিতে পারেন:
- কান পেতে রই (মানসিক সহায়তা হেল্পলাইন) — <VERIFY NUMBER BEFORE LAUNCH>
- জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH), ঢাকা — <VERIFY>
- আপনার এলাকার একজন রেজিস্টার্ড মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলর
এই সাইট বিনোদনের জন্য; এটি চিকিৎসা বা মানসিক স্বাস্থ্যসেবার বিকল্প নয়।