সরষে ইলিশ
সরিষা বাটার ঝাঁঝে ভাপানো বা রাঁধা ইলিশ।
⏱ ৩০ মিনিট · 🍽️ ৪ জনের জন্য
বাসায় বানালে খরচ ≈ ৳৮২০.০০ · ডেলিভারিতে ≈ ৳১,৩৬০.০০
দাম ঢাকার বাজারের আনুমানিক হিসাব (২০২৬); এলাকা ও মৌসুমভেদে কমবেশি হবে। ডেলিভারির দাম = এই সাইটের মেনুর দাম × পরিবেশন।
উপকরণ
- ইলিশ মাছ — ৪ টুকরো
- সাদা ও কালো সরিষা — ৩ টেবিল চামচ (বাটা)
- কাঁচা মরিচ — ৬টি
- হলুদ — আধা চা চামচ, লবণ — পরিমাণমতো
- সরিষার তেল — ৩ টেবিল চামচ
প্রণালী
- সরিষা ২টি কাঁচা মরিচ ও চিমটি লবণ দিয়ে বেটে নিন (তেতো কমাতে)।
- মাছে হলুদ-লবণ মাখান।
- সরিষা বাটা, আধা কাপ পানি, তেল ও চেরা মরিচ মিশিয়ে ঝোল তৈরি করুন।
- মাছ দিয়ে ঢেকে কম আঁচে ১২–১৫ মিনিট রাঁধুন; একবারই উল্টান।
- ওপরে কাঁচা সরিষার তেল ছড়িয়ে নামান।
সব খাবার ও পানীয় হালাল
আসক্তি মনে হচ্ছে? এখান থেকে সাহায্য নিন
আপনার কেনাকাটা যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে মনে হয়, সাহায্য নিতে পারেন:
- কান পেতে রই (মানসিক সহায়তা হেল্পলাইন) — <VERIFY NUMBER BEFORE LAUNCH>
- জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH), ঢাকা — <VERIFY>
- আপনার এলাকার একজন রেজিস্টার্ড মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলর
এই সাইট বিনোদনের জন্য; এটি চিকিৎসা বা মানসিক স্বাস্থ্যসেবার বিকল্প নয়।